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【广州】全鱼砂锅煲的做法

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这是一道粤菜—砂锅鱼头煲的改良菜,家里人不太喜欢吃鱼头,我就改成了全鱼。过年为了讨一个好兆头,是一定要吃鱼的。因为鱼和余谐音,过年吃鱼就是年年有余。
鱼肉外部焦香可口,内部软嫩鲜美。无论从视觉,嗅觉还是味觉都是无法抗拒的诱惑

食材明细

主料
辅料

全鱼砂锅煲的做法步骤

  • 【广州】全鱼砂锅煲的做法步骤:1
    1
    罗非鱼去鳞、去鳃、去内脏后洗净,从鱼头处切开
  • 【广州】全鱼砂锅煲的做法步骤:2
    2
    然后顺鱼脊骨剖成两半
  • 【广州】全鱼砂锅煲的做法步骤:3
    3
    然后切成约两指宽的条
  • 【广州】全鱼砂锅煲的做法步骤:4
    4
    鱼头从中间剖开
  • 【广州】全鱼砂锅煲的做法步骤:5
    5
    加盐、白胡椒粉、葱、姜、黄酒(用量的一半)拌匀腌制30分钟
  • 【广州】全鱼砂锅煲的做法步骤:6
    6
    另外,葱切段、姜切片、蒜拍碎
  • 【广州】全鱼砂锅煲的做法步骤:7
    7
    将海鲜酱、柱候酱、黄酒(剩下的一半)成调味汁备用
  • 【广州】全鱼砂锅煲的做法步骤:8
    8
    彩椒切成象眼片
  • 【广州】全鱼砂锅煲的做法步骤:9
    9
    鱼块在面粉里滚一滚,表面均匀裹粉,抖掉多余的粉放置一边5分钟
  • 【广州】全鱼砂锅煲的做法步骤:10
    10
    油温热至微微冒烟,放入鱼块分别油炸至金黄捞起待用
  • 【广州】全鱼砂锅煲的做法步骤:11
    11
    砂锅内留少许底油,爆香姜葱蒜
  • 【广州】全鱼砂锅煲的做法步骤:12
    12
    倒入鱼头翻炒,再淋入调味汁拌匀
  • 【广州】全鱼砂锅煲的做法步骤:13
    13
    加半碗水(250克左右),加盖焖煮
  • 【广州】全鱼砂锅煲的做法步骤:14
    14
    待水收干,锅底发出滋滋声时关火
  • 【广州】全鱼砂锅煲的做法步骤:15
    15
    撒入彩椒块,加盖再焖5分钟即可食用
  • 【广州】全鱼砂锅煲的做法步骤:16
    16
    上桌

小窍门

1:鱼块沾满面粉后要静置5分钟回潮,这样炸的时候油不会脏。
2:砂锅不要骤热骤冷,这样很容易爆裂,所以砂煲开始加热用小火,加入的水要热水
3,没有柱候酱的可以换成豆瓣酱,或加入其它的酱。
来自 美食天下 孩妈美食 的作品
使用的厨具:砂锅
所属分类: 热菜   家常菜  

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