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【东北】虾皮炖丝瓜的做法

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丝瓜清淡有营养,即可以烹制清淡菜肴,也是美容佳品。可以炒制,也可以煲汤。但是丝瓜属于时蔬食材,受季节限制,不宜长时间保存。所以趁现在丝瓜上市,多吃点时令蔬菜。今天做一款味道无比鲜的“虾皮炖丝瓜”。

食材明细

主料
辅料

虾皮炖丝瓜的做法步骤

  • 【东北】虾皮炖丝瓜的做法步骤:1
    1
    主辅料:丝瓜、虾皮
  • 【东北】虾皮炖丝瓜的做法步骤:2
    2
    把丝瓜洗净、去皮、切条。
  • 【东北】虾皮炖丝瓜的做法步骤:3
    3
    热油,炒香葱花。
  • 【东北】虾皮炖丝瓜的做法步骤:4
    4
    放入丝瓜条。
  • 【东北】虾皮炖丝瓜的做法步骤:5
    5
    旺火,反复翻炒。
  • 【东北】虾皮炖丝瓜的做法步骤:6
    6
    炒制到丝瓜条塌秧发蔫,放入虾皮。
  • 【东北】虾皮炖丝瓜的做法步骤:7
    7
    加盐调味,继续翻炒。
  • 【东北】虾皮炖丝瓜的做法步骤:8
    8
    加少许水,炖制2分钟,即可关火。
  • 【东北】虾皮炖丝瓜的做法步骤:9
    9
    出锅装盘,即可上桌。

小窍门

1、丝瓜富含水分,最后加水一定要少。
2、丝瓜一般炖制2分钟左右就可以,时间不宜过长。

来自 美食天下 馋嘴乐 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  

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