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【江苏】脆炸藕盒的做法

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荷藕不仅有很高的观赏价值、食用价值,而且是很好的养生保健食品、药品,宝应荷藕营养丰富,含有大量的淀粉、脂肪、蛋白质和胡萝卜素、铁、磷等矿物质,被列为保健理想食品。
用藕片夹上肉馅,外面滚一层面糊,在油锅里炸熟,吃起来又香又脆,再蘸上香醋,肥而不腻,满口留香,是餐桌上不错的美味佳肴...

食材明细

主料
辅料

脆炸藕盒的做法步骤

  • 【江苏】脆炸藕盒的做法步骤:1
    1
    准备好食材
  • 【江苏】脆炸藕盒的做法步骤:2
    2
    藕洗干净切薄片,肉泥里加生抽2茶匙,盐1小勺,葱末,姜末,料酒1茶匙胡椒粉半小勺,香油半茶匙搅拌均匀。3茶匙玉米淀粉和2茶匙面粉,泡打粉1小勺再加小半碗清水调成梢厚点的面糊备用
  • 【江苏】脆炸藕盒的做法步骤:3
    3
    把两片藕之间夹上肉备用
  • 【江苏】脆炸藕盒的做法步骤:4
    4
    把夹好肉的藕放在面糊里两面都要均匀裹上面糊
  • 【江苏】脆炸藕盒的做法步骤:5
    5
    油锅倒油加热,大约到六成热的时候加入裹好面糊的藕片
  • 【江苏】脆炸藕盒的做法步骤:6
    6
    中小火慢煎,不断翻动,炸至两面金黄即可
  • 【江苏】脆炸藕盒的做法步骤:7
    7
    很酥脆很香...
  • 【江苏】脆炸藕盒的做法步骤:8
    8
    成品图

小窍门

肉最好用七分瘦三分肥的肉更好吃,面糊不一定要很厚,薄薄的一层也很酥脆,要中小火慢煎,(大火表面容易糊里面还没熟)煎至两面金黄更香更酥脆
来自 美食天下 心语梦境 的作品
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 小吃   热菜   家常菜  

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