客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
您的位置美食天下 > 菜谱 > 热菜 川菜
【北京】干煸四季豆的做法

  3张图片

四季豆是菜豆的别名,.又名:芸豆,芸扁豆等,为一年生草本植物。在浙江衢州叫做清明豆,在中国北方叫眉豆,在四川等一些华中地区叫做四季豆,是餐桌上的常见蔬菜之一。无论单独清炒,还是和肉类同炖,亦或是焯熟凉拌,都很符合人们的口味。但是有小毒,须熟透再食用。
今儿个我做道干煸四季豆,加了点肉末和豆豉,味道特别棒!尤其就米饭或者夹馒头,真香啊!
过年了,做几道可口的家常小菜也是很受欢迎的,尤其是大鱼大肉的宠爱下,有滋有味的小菜更招人稀罕。正如这道干煸豆季豆。

食材明细

主料
辅料

干煸四季豆的做法步骤

  • 【北京】干煸四季豆的做法步骤:1
    1
    四季豆去掉两头及边筋
  • 【北京】干煸四季豆的做法步骤:2
    2
    撅成长段
  • 【北京】干煸四季豆的做法步骤:3
    3
    炒锅中多放点油,待油温达8成左右时将豆角入锅中,加少许盐同煸,可以加快脱水的速度
  • 【北京】干煸四季豆的做法步骤:4
    4
    待豆角的表皮皱了,就可以捞出来了;油倒出另做它用
  • 【北京】干煸四季豆的做法步骤:5
    5
    大蒜三瓣拍碎剁末,小米椒切圈
  • 【北京】干煸四季豆的做法步骤:6
    6
    炒锅中留底油,将肉馅入锅中煸炒变色
  • 【北京】干煸四季豆的做法步骤:7
    7
    加入湿豆豉、大蒜末、小米椒同煸炒出香味
  • 【北京】干煸四季豆的做法步骤:8
    8
    将豆角入锅中,撒少许盐、酱油,翻拌均匀,出锅
  • 【北京】干煸四季豆的做法步骤:9
    9
    超级下饭

小窍门

四季豆煸炒变皱就熟了;
豆豉是炒熟的,所以只需入锅中混合均匀即可;
炸过豆角的油可以炒菜用,别浪费。
来自 美食天下 Meggy跳舞的苹果 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   川菜  

干煸四季豆的更多做法

你可能还喜欢

更多
Baidu
map