客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
您的位置美食天下 > 菜谱 > 饮品
【北京】甜梨芹菜汁的做法

  4张图片

年轻人,有时工作忙,有时打打游戏,再或者仨俩好友一起谈天说地,睡眠少,工作压力大,再加上久坐忘了起身喝水,再有就是空调屋里呆久了,不免会口干舌燥。一上火,容易发脾气;睡眠少,还容易血压高,会有头晕。那今天这杯蔬果汁就有缓解这些症状的效果。
别看它用材简单,但是经常饮用,效果还是很明显的。梨有清肺润肺作用,芹菜有降压的功效。当然喽,从根本上解决,就是要保证睡眠充足,那什么毛病都没了。
这杯绿汪汪的蔬果汁,用了山东莱阳的大梨子,酥脆多汁,还有普通的大芹菜,是西芹还是大芹菜我也分不清,反正是芹菜的一种。把这两种榨汁,真是甘甜清香。芹菜的微微药香气也不明显了。
现在是冬天,这室温下的果汁还是挺凉的。喝完之后,这叫爽啊!如果脾胃差的就适量喝,要不然跑厕所的次数要增加了!

食材明细

主料
辅料

甜梨芹菜汁的做法步骤

  • 【北京】甜梨芹菜汁的做法步骤:1
    1
    梨洗净,芹菜杆和新鲜叶子,洗净
  • 【北京】甜梨芹菜汁的做法步骤:2
    2
    将梨一切四瓣,去蒂去籽,芹菜切成长段
  • 【北京】甜梨芹菜汁的做法步骤:3
    3
    原汁机通电启动,梨是软性的材料,先放一块
  • 【北京】甜梨芹菜汁的做法步骤:4
    4
    再放一把芹菜
  • 【北京】甜梨芹菜汁的做法步骤:5
    5
    梨和芹菜交替放入,很快就出汁出渣了
  • 【北京】甜梨芹菜汁的做法步骤:6
    6
    有将近450毫升的汁呢
  • 【北京】甜梨芹菜汁的做法步骤:7
    7
    只剩下这么点的渣渣,出汁率很高噢
  • 【北京】甜梨芹菜汁的做法步骤:8
    8
    喝一杯,清爽、甘甜,芹菜味也不明显

小窍门

梨的品种可以随口味选择;
芹菜的鲜叶也别浪费,气味清香,维生素C含量极高。
来自 美食天下 Meggy跳舞的苹果 的作品
使用的厨具:榨汁机
所属分类: 饮品  

你可能还喜欢

更多
Baidu
map