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【北京】砂锅菜花的做法

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话说这菜花是南北通吃的蔬菜,虽然冬天的菜花没有夏季秋季的脆嫩,但也还成。今天我就用砂锅来做一锅素菜花。说是素菜花,只是没放一片肉。但是我用一勺自家熬炼的猪油,也香着呢。
猪油的做法我以前写过一篇文章。我在这里再简单说一下,如果你也喜欢吃猪油,不妨买点自己熬。猪板油切块,铁锅中放半碗水,将猪板油放锅里,中小火加热,直到猪板油变成黄色的油渣。油渣可以和萝卜丝一起包包子,也可以拌点白糖或者盐吃。不用担心加水熬会蹦油,这样熬出来的猪油洁白,油香醇厚,无焦油味儿。

食材明细

主料
辅料

砂锅菜花的做法步骤

  • 【北京】砂锅菜花的做法步骤:1
    1
    菜花分成小朵;与此同时坐一锅水煮开
  • 【北京】砂锅菜花的做法步骤:2
    2
    黑木耳提前泡好,胡萝卜刮掉外皮
  • 【北京】砂锅菜花的做法步骤:3
    3
    木耳分成小朵,胡萝卜切粗条,青蒜切段
  • 【北京】砂锅菜花的做法步骤:4
    4
    菜花和木耳焯水捞出
  • 【北京】砂锅菜花的做法步骤:5
    5
    炒锅烧热,将一勺猪油入锅融化
  • 【北京】砂锅菜花的做法步骤:6
    6
    先将一撮花椒煸炒出香味,再将蒜块入锅煸微黄
  • 【北京】砂锅菜花的做法步骤:7
    7
    将胡萝卜入锅炒变色
  • 【北京】砂锅菜花的做法步骤:8
    8
    再将菜花和木耳投入锅中翻炒
  • 【北京】砂锅菜花的做法步骤:9
    9
    加入适量盐、酱油翻炒均匀
  • 【北京】砂锅菜花的做法步骤:10
    10
    倒入砂锅中,再倒少许热水,盖盖,小火焖3-5分钟,出锅前撒入青蒜段增色添香
  • 【北京】砂锅菜花的做法步骤:11
    11
    清爽而悠香

小窍门

菜花焯水可以去除掉苦气味;
调料随口味调整,喜欢辣的还可以放点干红辣椒更提味;
放几片肉同炒更香;
砂锅的密封和保温效果极好,所以不要焖太长时间,以免菜花过烂不好吃。
来自 美食天下 Meggy跳舞的苹果 的作品
使用的厨具:砂锅、炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  

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