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“番茄烧排骨,和糖醋排骨一样美味,还少糖,少油,一样酸甜可口,还省了油炸这道工序,健康美味家常菜,动手做起来吧。
食材:番茄1个,排骨400克
配料:姜10克、葱10克、番茄沙司50克、蚝油20克、水淀粉适量。食用油适量。”
食材明细
番茄烧排骨的做法步骤
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备好姜葱,调料。水淀粉。(淀粉和水,一般1比1.5)
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3
锅里烧开姜葱水,加入排骨焯水,再用温水洗去浮沫。
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加入开水约200ML。烧开后,中小火炖约20分钟。
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8
大火烧汁,转小火淋入水淀粉。晃动炒锅,酱汁包住排骨。
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小窍门
1、番茄选取不要太熟的,用锋利一些的水果刀把皮削下来,再把皮旋转起来(可以反过来放)就是一朵花儿了。
2、排骨可以直接入锅煎制或油炸,焯水去腥。
3、淋水淀粉时看汤汁浓稠度增减,多一些就稠一些。一般粉和水比例是1比1.5。我用的是玉米淀粉。其他淀粉也可以,不喜欢也可以不放。
使用的厨具:炒锅