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菜谱
美味早餐-三种馅料煎饼
靓女厨房
3张图片
“
早餐只吃一种馅料,太boring,做三种馅料满足不同口味吧。
”
食材明细
主料
中筋面粉
适量
辅料
沸水
适量
冷水
适量
卤豆干
适量
干虾米
适量
韭菜
适量
粉丝
适量
煎蛋
适量
盐
适量
芝麻油
适量
黑胡椒粉
适量
牛肉
适量
葱
适量
糖粉
适量
白胡椒粉
适量
椰菜
适量
虾皮
适量
胡萝卜
适量
其他
口味
煎
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
煎饼的做法步骤
1
中筋面粉加入沸水,搅拌后再加入一点点冷水,搅拌均匀成面团。
2
醒面30分钟,分割成小面团。
3
将韭菜切细,拌入切细的干虾米,卤豆干丁,切段粉丝,煎蛋切细,加入芝麻油,黑胡椒粉,糖粉拌匀。
4
将面皮擀成薄片,放上馅料。
5
不用放油直接小火干煎。
6
两面略黄就好了。
7
瘦牛肉剁肉蓉,加黑胡椒,白胡椒,糖粉,盐,水打成牛肉馅捏成饼状(按口味添加葱花,可以不加)。
8
包成小馅饼下锅,依然干煎。
9
做牛肉馅会有一点点肉汁留在碗中,可以倒入锅中,煎到两面金黄酥脆,小火煎。
10
切开会发现很多肉汁流出来。
11
最后再做几个椰菜馅的,椰菜切细,细虾皮,胡萝卜丁,粉丝,芝麻油,黑胡椒粉拌匀。
12
面皮擀薄放入碗中,放上馅料,收口(用包包子的办法收口,其实上盘的时候是另一面朝上,所以不用担心收口不漂亮)。
13
收口后放一会儿。
14
下锅之后倒入面粉水。
15
小火煎至水收干。
16
脆皮干煎也好了。
小窍门
1沸水烫面,面皮松软可口
2由于要干煎,所以面皮不要太干,有些湿润比较好
3第一种馅料里在煎蛋的时候就有放盐,干虾米也有咸度,所以就不用再馅料里加盐
4牛肉馅的饼不要频繁翻面,以免肉汁流出
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