1张图片
“安徽的合肥古镇三河是有名的旅游地,那里的糊菜也十分有名,尤其“三河虾糊”最具代表性。
“糊菜”也叫“糊羹”,有多种做法,可荤可素,还可混搭。荤,包括肉类、海鲜等。素,包括各种蔬菜豆制品等。混搭,就是荤素搭配的做法。
今天,制作一款荤素搭配的糊羹,叫做“三鲜翡翠豆花”,制作方法如下;”
食材明细
三鲜翡翠豆花的做法步骤
-
1
把虾丁、香菇丁、荸荠碎、葱末和姜末混合,里面放入两枚蛋黄,用绍酒、盐、味精和胡椒粉调味。
-
-
3
把豆腐捣碎,里面放入鸡蛋清,用味精、白糖、盐和胡椒粉调味。
-
-
-
-
-
8
锅中注入高汤或清水,撒入少许味精、盐、胡椒粉、白糖调好味。
-
9
倒入菠菜碎搅拌均匀,然后倒入糯米浆再用中火来回搅拌,使之糊化。
-
-
11
把炒好的菠菜糊和豆花倒入盘里,覆盖上事先炒好的配料。
-
12
在装盘的时候用勺做成太极图案,然后稍事点缀便可上桌食用,在食用时拌匀即可。
小窍门
此糊羹特点;白绿分明、气味清香、糊烂味鲜、营养丰富。
温馨提示;
1、豆腐选用嫩豆腐,但最好不要使用内酯豆腐,因为内酯豆腐的水分过大。
2、此菜分三步完成,先炒三鲜配料,然后炒色浅的豆腐,最后再炒菜糊,炒菜糊时锅要洗净,或另起锅,这样可避免串色。
大炒勺的这款徽菜糊羹“三鲜翡翠豆花”就做好了。吃起来味道非常鲜美,营养也十分丰富,最适合老年人和儿童食用,供朋友们参考!
使用的厨具:炒锅