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鱼香杏鲍菇的做法

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杏鲍菇,又称刺芹菇、刺芹侧耳,是生长于欧洲地中海区域、中东和北非,但也在亚洲部分地区生长的食用性菇类。在英文里,这种菇类俗称大王小号菇、法国号菇和大王平菇;日文又称エリンギ。杏鲍菇拥有厚的白色肉质菌柄,和小型棕褐色的菌伞。被称为“平菇王”、“干贝菇”,具有愉快的杏仁香味和如鲍鱼的口感,适合保鲜、加工,深得人们的喜爱。
杏鲍菇营养价值非常高,它富含蛋白质和人体必需的八种氨基酸成分,常食能有效提高人体免疫力。杏鲍菇味道鲜美,有鲍鱼脆嫩的口感以及杏仁清新的香味,因而得名“杏鲍菇”。
杏鲍菇与其他一般品种的平菇、香菇、鸡腿菇等的区别是:组织紧密、富有弹性、采摘后保存的时间较一般菇要长。

食材明细

主料
辅料

鱼香杏鲍菇的做法步骤

  • 鱼香杏鲍菇的做法步骤:1
    1
    杏鲍菇用手撕成粗丝备用
  • 鱼香杏鲍菇的做法步骤:2
    2
    泡发木耳切丝,姜蒜切末,豆瓣酱剁细,花椒备用,准备一个小碗倒入小半碗水加入一茶匙半老抽,两茶匙白糖,一茶匙香醋,三分之一茶匙鸡粉调匀备用
  • 鱼香杏鲍菇的做法步骤:3
    3
    锅里倒入适量的清水大火烧开下杏鲍菇煮两分钟捞出备用
  • 鱼香杏鲍菇的做法步骤:4
    4
    起油锅倒入适量的油烧至七成热下花椒爆香捞出弃用
  • 鱼香杏鲍菇的做法步骤:5
    5
    下豆瓣酱,姜末,蒜末爆香炒出红油
  • 鱼香杏鲍菇的做法步骤:6
    6
    加入木耳炒两分钟
  • 鱼香杏鲍菇的做法步骤:7
    7
    加入杏鲍菇一起煸炒
  • 鱼香杏鲍菇的做法步骤:8
    8
    倒入调好的调味汁大火烧开煮两分钟撒入葱花
  • 鱼香杏鲍菇的做法步骤:9
    9
    用少许生粉调成水欠,勾欠即可出锅
  • 鱼香杏鲍菇的做法步骤:10
    10
    成品
  • 鱼香杏鲍菇的做法步骤:11
    11
    成品
来自 美食天下 厨娘宋宋 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   川菜  

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