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炒酸奶

离幸福很近

炒酸奶的做法

1张图片

食材明细

主料

酸奶 200ml

辅料

蔓越莓干 适量
葡萄干 适量
花生仁碎 适量
核桃仁碎 适量
黑芝麻 适量

酸甜口味
其他工艺
数小时耗时
简单难度

炒酸奶的做法步骤

1
首先准备好酸奶和干果，水果类，比如葡萄干，蔓越莓干，花生碎，核桃仁碎，草莓，猕猴桃，香蕉都可以。
2
然后将酸奶和准备的材料搅拌在一起，喜欢甜的，可以加点蜂蜜。
3
将混合液倒入烤盘类的器皿。
4
放在冰箱的冷冻室，半小时到两小时之间，时间长点也好。
5
最后，像炒菜一样把酸奶铲出来，就OK了😊是不是soeasy？有兴趣的亲快点试试吧！

小窍门

1、酸奶冷冻后不好取出，可以用吹风机略吹一下就好铲了。
2、建议不要空腹吃，尤其是早晨，冰凉的食物对肠胃不好。

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