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“春天,万物复苏,阳光里充满美好的气息,柳条吐芽,小草伸头。
在这春暖花开的季节,春风徐徐吹动,风干人燥,补水很重要。
春天多喝蜂蜜水果茶,具有很好的养生保健作用。
现在市售最多的新鲜水果有草莓、金桔等,用这些新鲜的水果制作水果茶是最适宜的;在茶水中加入蜂蜜,能清热、润燥,有效的缓解春燥之烦恼。””
食材明细
蜂蜜水果茶的做法步骤
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1
准备食材:草莓、金桔、柠檬、苹果、樱桃、蜂蜜、茶包;
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放入茶包再加入85°的热水,盖上盖子焖10分钟;
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因为上面的杯是双层保温的,侧面不透亮,所以又换了茶壶;
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小窍门
1.草莓用淘米水能很好的去污去农药;
2.苹果容易氧化变黄,苹果要最后切,或者放入柠檬水中;
3.金桔、樱桃、柠檬有核最好去除;
4.水果茶不需要太高温,最高不要超过85度;
5.蜂蜜不宜太早高温加入,喝之前加入即可。