豆皮切条，待用，稍微洗洗，弄散，不然下锅不好分开

尖椒切丝粗点没事，我切的时候都咳嗽了，看来今天的尖椒有点辣

先下尖椒和葱，煸炒一下，再放豆皮，放酱油适量盐适量鸡精适量，翻炒翻炒

然后就出锅了，旁边的锅还煮着甜玉米，看看也差不多了

大家是不是都会把煮玉米的水倒掉，千万不要，玉米水有利尿消炎,预防尿路感染,去肝火等功效.玉米味甘、性平且无毒，玉米水有很好的保健价值，具有治小便淋漓及泌尿道结石，疼痛难忍，利尿消炎、预防尿路感染、去肝火等功效，而夏季正是泌尿系感染的高发季节。

看看是不是也很漂亮的，我放了点冰糖，放了垫枸杞子，蛮像饮料的