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“连翘花是一种非常美丽的花,它也是一种非常好的中药材,连翘早春发叶开花,满枝金黄,艳丽可爱,是很多人都非常喜欢的一种花。连翘茎、叶、果实、根均可入药。花则可以食用,也有清热解毒,消肿散结的功效,对风热感冒,温病初起等有疗效。把连翘花做成美食,则是药效营养都兼备啦。今天我用连翘搭配新鲜豌豆做了豌豆糊,就是这两种食材,不加任何调味料,这样不会影响连翘花的食疗功效,也能品尝到食材的原味。不用担心花的味道,不苦的哦,搭配豌豆还蛮好喝的哩,我这两天早上都是喝的这个豆糊。”
豆腐虾蛋羹
榨菜蒸蛋羹
荠菜豆腐羹
基围虾水蒸蛋
山药牛奶羹
虾仁豆腐蒸鸡蛋
秋葵蒸蛋
南瓜红枣莲子银耳羹
儿童营养蒸蛋羹
水蒸蛋
海米鸡蛋羹
羊肚菌水蒸蛋