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香椿炒鸡蛋的做法

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香椿炒鸡蛋一种适合春季食用的传统名菜,属于北方菜系炒菜,此菜金黄翠绿相间,香椿味浓,味道香辣鲜美,具有滋补的功效。


具有滋阴润燥,泽肤健美的功效。适用于虚劳吐血,目赤,营养不良,白秃等病症。常人食之可增强人体抗病、防病能力。

食材明细

主料
  • 香椿 5-6颗,或者100g左右
辅料

香椿炒鸡蛋的做法步骤

  • 香椿炒鸡蛋的做法步骤:1
    1
    将香椿头洗净,老的根不要
  • 香椿炒鸡蛋的做法步骤:2
    2
    切末,长度根据自己的喜好
  • 香椿炒鸡蛋的做法步骤:3
    3
    用开水焯一下,去除其中的有害物质(亚硝酸盐)
  • 香椿炒鸡蛋的做法步骤:4
    4
    捞出,沥干水
  • 香椿炒鸡蛋的做法步骤:5
    5
    将鸡蛋磕入碗内,加入香椿末、盐
  • 香椿炒鸡蛋的做法步骤:6
    6
    搅拌成蛋糊
  • 香椿炒鸡蛋的做法步骤:7
    7
    炒锅中放入油,七成热后,将鸡蛋糊倒入锅内,翻炒至鸡蛋液满满凝固,或者用筷子不停的搅动
  • 香椿炒鸡蛋的做法步骤:8
    8
    不可以炒太久,以防鸡蛋老了就不好吃了,盛入盘中就可以啦
  • 香椿炒鸡蛋的做法步骤:9
    9
    我用的乐扣乐扣的不粘锅,一点儿都不粘,盛出来还没洗就这么干净哦
来自 美食天下 张小三儿_jGXTjh 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   春季食谱  

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