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嫩烤鸡胸肉

嫩烤鸡胸肉的做法

1张图片

“这款美食，操作非常简单，肉质非常嫩，酸酸甜甜很开胃，最重要的是零脂肪，适合减肥健身的人士呦”

食材明细

主料

鸡胸肉 1块

辅料

番茄酱 适量
奥尔良烤肉酱 适量

酸甜口味
烤工艺
廿分钟耗时
简单难度

嫩烤鸡胸肉的做法步骤

1
鸡胸肉洗净片成薄片。
2
每片都涂抹上番茄酱和奥尔良烤肉酱。
3
把每一片鸡肉用锡纸包起来，烤箱200度预热
4
烤制20分钟闻到香味就可以吃了，肉嫩嫩的，酸酸甜甜简直太好吃了

小窍门

烘烤时间根据肉片的厚度来决定，我是一块鸡胸肉片成了3片，大家可以用筷子扎下，能顺利穿透鸡肉就表示熟了

来自美食天下温晓情的作品

使用的厨具：电烤箱

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