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南瓜牛奶豆浆

南瓜牛奶豆浆的做法

8张图片

“此款豆浆含有丰富的钙质、维生素A、维生素E等，可起到改善贫血及增强体质的作用。”

食材明细

主料

南瓜 40克
黄豆 40克
牛奶 200毫升

辅料

清水 1000毫升
砂糖 60克

甜味口味
榨工艺
半小时耗时
普通难度

南瓜牛奶豆浆的做法步骤

1
准备食材：南瓜肉40克、黄豆40克、牛奶200毫升、砂糖60克。
2
将南瓜切丁，黄豆洗净，放入破壁机内。
3
加入1000毫升清水和200毫升牛奶。
4
选择豆浆程序启动，制作时间29分钟。
5
程序结束后加入砂糖，再搅打30秒即可。
6
滤出豆浆饮用。

小窍门

建议所有食材包括液体，放入破壁机后的液位线不要超过1500毫升，否则高速搅打时容易造成溢出。

来自美食天下 Q猪宝宝的作品

使用的厨具：食物调理机

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