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“山药是我们生活中常见的蔬菜,它质细腻,肉洁白,不仅营养丰富,而且味道鲜美。大家都知道,“药补不如食补”,山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效,是脾胃虚弱者的最佳药方,因此山药成为养生的最佳补品。”
山药木耳排骨汤
木耳山药排骨汤
冬瓜老鸭汤
上汤苋菜
莲子百合鸡汤
蛤蜊豆腐汤
番茄牛肉虾滑煲
裙带菜菌菇鸡蛋汤
白菜海鲜菇鸡蛋汤
上汤娃娃菜
虾皮煎蛋萝卜丝汤
老鸭萝卜汤
豆腐鲫鱼汤
腌笃鲜