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“番茄是既便宜又营养的蔬果,用来炒蛋是再简单不过的菜式,用来滚汤也是不错的选择;而对平菇呢最理想的食用方式就是做成汤或用大火炒制,这样其中的水溶性营养物质就更易被吸收。今天就以它们为主材,做个简单快手又营养的汤品,再打入蛋花,番茄的维C,鸡蛋的蛋白质,平菇蛋的氨基酸,营养大集合,家家户户常做的家常汤,以其营养丰富,简单方便,大众化而流行于千家万户。”
冬瓜老鸭汤
蛤蜊豆腐汤
冬瓜莲子汤
番茄牛肉虾滑煲
裙带菜菌菇鸡蛋汤
白菜海鲜菇鸡蛋汤
羊肚菌虫草乌鸡汤
老鸭萝卜汤
白菜丸子汤
番茄蔬菜浓汤
豆腐鲫鱼汤
家庭制作鱼丸