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咖喱鸡肉卷

水晶咕噜肉……

咖喱鸡肉卷的做法

1张图片

食材明细

主料

玉米适量
胡萝卜 适量
香菇适量
鸡胸肉 两片
包菜适量
圆葱适量

辅料

咖喱粉 适量
椰汁适量
黑胡椒 适量
番茄酱 适量
盐适量
糖适量

咖喱口味
烤工艺
一小时耗时
高级难度

咖喱鸡肉卷的做法步骤

1
圆葱胡萝卜包菜香菇都切丝我切的太多了实际刚用了2成
2
炒一下放点盐炒软就行
3
鸡胸肉剔骨油片成一大片用鸡腿应该更好吃
4
锡纸放下面菜放鸡肉上撒点盐黑胡椒
5
卷紧两边也卷一下就像糖一样下烤箱200度上下火25分钟
6
烤好了切片再炒香圆葱碎咖喱粉少量番茄酱加水下椰汁我用的椰子粉加盐糖烧一会淋上就可以了

来自美食天下水晶咕噜肉…… 的作品

使用的厨具：烤炉

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