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凉拌木耳的做法

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很高兴得到这次的【信任之美·八朵木耳一身轻】的试用机会。感谢美天的支持!感谢信任之美的提供!🌹🌹🌹

产自中国最后的那片原始森林腹地,小兴安岭群山之中的天然氧吧。
木耳长期食用有养血驻,清胃涤肠功效,更能预防结石与心血管疾病,增强机体免疫力。

食材明细

主料
辅料

凉拌木耳的做法步骤

  • 凉拌木耳的做法步骤:1
    1
    用冷用泡发,用时大概2小时,或者提前一晚泡发
  • 凉拌木耳的做法步骤:2
    2
    泡发的木耳用玉米淀粉或面粉清洗
  • 凉拌木耳的做法步骤:3
    3
    用这种方法可以去除木耳上细小的杂质
  • 凉拌木耳的做法步骤:4
    4
    接下来用清水把木耳清洗干净就可以了
  • 凉拌木耳的做法步骤:5
    5
    锅里坐水烧开,倒入木耳,煮3分钟即可
  • 凉拌木耳的做法步骤:6
    6
    事先准备好一碗冷白开或冰水
  • 凉拌木耳的做法步骤:7
    7
    所有的配料
  • 凉拌木耳的做法步骤:8
    8
    蒜头切碎,香菜切小段,和其它调料都一起混合拌一拌
  • 凉拌木耳的做法步骤:9
    9
    喜欢辣的可加少许辣椒酱
  • 凉拌木耳的做法步骤:10
    10
    开吃咯
  • 凉拌木耳的做法步骤:11
    11
    成品图
来自 美食天下 雅雅杨小厨 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜   家常菜   夏季食谱   晚餐  

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