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黄小米红糖粥

一品汤盛广东汤馆

黄小米红糖粥的做法

2张图片

“中国北方许多妇女在产后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。黄小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。孕期、产妇都可以经常喝小米粥呦！”

食材明细

主料

黄小米 100g
桂圆 10g
红枣干 10g
枸杞 5g

辅料

红糖适量

甜味口味
煮工艺
数小时耗时
简单难度

黄小米红糖粥的做法步骤

1
小米清洗干净。
2
加400ml冷水，先用大火煮开，然后调小火煮40分钟。
3
起锅后加入红糖即可。

小窍门

加点枸杞、桂圆、红枣味道也是不错的。

来自美食天下一品汤盛广东汤馆的作品

使用的厨具：砂锅

所属分类：粥

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