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红烧排骨炖土豆的做法

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食材明细

主料
辅料

红烧排骨炖土豆的做法步骤

  • 红烧排骨炖土豆的做法步骤:1
    1
    在超市买的新鲜排骨看颜色就非常新鲜
  • 红烧排骨炖土豆的做法步骤:2
    2
    锅中烧开水放人排骨焯水去除杂质和血水
  • 红烧排骨炖土豆的做法步骤:3
    3
    焯好水的排骨立即放入冷水中冲凉后沥干水份
  • 红烧排骨炖土豆的做法步骤:4
    4
    准备配料花椒和大料姜葱蒜切好备用
  • 红烧排骨炖土豆的做法步骤:5
    5
    锅中倒入清水放人排骨加入花椒和大料、姜、一品鲜酱油、蚝油、糖、料酒、盐大火煮30分钟再中火煮20分钟即可
  • 红烧排骨炖土豆的做法步骤:6
    6
    另起一锅倒入底油加热放人花椒和大料炸香再放人葱姜蒜爆香
  • 红烧排骨炖土豆的做法步骤:7
    7
    放人一品鲜酱油、蚝油、糖翻炒均匀
  • 红烧排骨炖土豆的做法步骤:8
    8
    放人切好的土豆块大火快速翻炒
  • 红烧排骨炖土豆的做法步骤:9
    9
    土豆炒至断生添入排骨汤开始炖
  • 红烧排骨炖土豆的做法步骤:10
    10
    土豆炖至10分钟放人排骨一起炖5分钟
  • 红烧排骨炖土豆的做法步骤:11
    11
    汤汁收至浓稠时放人盐和味精调味均匀撒上香菜即可出锅享用
  • 红烧排骨炖土豆的做法步骤:12
    12
    香浓可口的红烧排骨炖土豆装入容器中
  • 红烧排骨炖土豆的做法步骤:13
    13
    再配上一杯酒好幸福哦
  • 红烧排骨炖土豆的做法步骤:14
    14
    红烧排骨炖土豆和米饭是最完美的标配
  • 红烧排骨炖土豆的做法步骤:15
    15
    来一盘果盘甜美在心中
  • 红烧排骨炖土豆的做法步骤:16
    16
    红烧排骨炖土豆适合每位亲哦好吃到爆

小窍门

排骨有很高的营养价值,排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
来自 美食天下 祯祯宝贝 的作品
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   学生  

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