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火龙果汁杯的做法

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夏天来了、要多吃水果、今天又买了几个火龙果、想着打汁喝、就做了这个火龙果杯、还不错!
火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维等营养成分,果肉味甜多汁。
孕妇是可以吃火龙果,怀孕期间吃火龙果可以防治便秘、改善肌肤。

食材明细

主料
辅料

火龙果汁杯的做法步骤

  • 火龙果汁杯的做法步骤:1
    1
    饼干5块放入袋子中
  • 火龙果汁杯的做法步骤:2
    2
    用棒子敲打碎、
  • 火龙果汁杯的做法步骤:3
    3
    火龙果切开、用勺子舀入搅拌杯中
  • 火龙果汁杯的做法步骤:4
    4
    加入少许纯净水或者牛奶、适量蜂蜜
  • 火龙果汁杯的做法步骤:5
    5
    搅拌成汁、
  • 火龙果汁杯的做法步骤:6
    6
    取一干净杯子、先到火龙果汁、再用勺子舀入饼干碎、好啦、火龙果汁杯完成了、开始享用吧!
来自 美食天下 沙儿飞飞❉ 的作品
使用的厨具:搅拌机
所属分类: 饮品  

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