菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 汤类家常菜午餐晚餐

排骨山药海带汤

半杯清茶。

排骨山药海带汤的做法

2张图片

“山药海带排骨汤是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。此菜品汤鲜味美，海带含有丰富的钙，可防人体缺钙，还有降血压的作用。”

食材明细

主料

排骨适量

辅料

山药适量
海带适量
胡萝卜 适量
葱姜适量
八角适量

咸鲜口味
炖工艺
一小时耗时
简单难度

排骨山药海带汤的做法步骤

1
排骨洗净，放沸水冲焯烫去血水捞出，放入切好的葱姜备用，放几粒八角
2
胡萝卜切滚刀块，山药切条，海带洗净备用
3
把焯烫好的排骨放到电饭煲，加入适量的开水，放入海带焖煮30分钟
4
再放入胡萝卜山药煮20分钟
5
出锅前10分钟放适量盐鸡精调味
6
一碗营养丰富，味道鲜美的排骨汤就好了
7
你也来试试吧！

来自美食天下半杯清茶。的作品

使用的厨具：电饭煲

所属分类：汤类家常菜午餐晚餐

排骨山药海带汤的更多做法

你可能还喜欢

汤类家常菜午餐