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金枪鱼肠酱拌面的做法

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有没有赶上一个人吃饭的时候?有时一偷懒就不想做饭了,或者到外面随便买杯冰豆浆和两个小包子凑合了吧?其实一个人的快手早餐也能轻松搞定。就像今天我的早餐,10分钟就做好了,一点儿不费事,而且还有营养。

食材明细

主料
  • 金枪鱼肠 2根
  • 面条 一撮
辅料

金枪鱼肠酱拌面的做法步骤

  • 金枪鱼肠酱拌面的做法步骤:1
    1
    冷冻的珍妮珍馐金枪鱼肠准备好,吃不完的要冷冻保存
  • 金枪鱼肠酱拌面的做法步骤:2
    2
    取两根,趁着未化冻,用利刀在自然形成的弧度外侧切向刀,内侧不要切断
  • 金枪鱼肠酱拌面的做法步骤:3
    3
    放在盘子里,入冷水锅中
  • 金枪鱼肠酱拌面的做法步骤:4
    4
    大火上汽后蒸5分钟即可
  • 金枪鱼肠酱拌面的做法步骤:5
    5
    蒸鱼肠时可同时煮一点面条,用喜欢的酱料一拌,再配上金枪鱼肠,营养早餐完成了,开吃
  • 金枪鱼肠酱拌面的做法步骤:6
    6
    金枪鱼肉糜和肉块,好鲜美

小窍门

金枪鱼肠是用20%的肉糜和80%的大块鱼肉制作而成,无淀粉,无油少盐,味道鲜美,大火蒸5分钟即熟。
来自 美食天下 Meggy跳舞的苹果 的作品
使用的厨具:蒸锅、煮锅
所属分类: 主食   面食   家常菜   午餐  

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