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肉炖鱿鱼干汤的做法

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鱿鱼干的营养价值很搞,滋阴养胃,补虚润肤,预防贫血等功效。正宗的鱿鱼干,是现钓现晒会起粉,满满的鱿鱼香,干爽的才是好鱿鱼干

食材明细

主料
辅料

肉炖鱿鱼干汤的做法步骤

  • 肉炖鱿鱼干汤的做法步骤:1
    1
    前腿肉洗净切片,汤锅里加水和肉放入一起煮开,浮去表面泡沫至汤清澈
  • 肉炖鱿鱼干汤的做法步骤:2
    2
    鱿鱼干稍微冲洗下,横剪成三段,再竖着剪条状
  • 肉炖鱿鱼干汤的做法步骤:3
    3
    肉汤倒入电炖锅,加入鱿鱼干和姜片,开始快速功能炖汤
  • 肉炖鱿鱼干汤的做法步骤:4
    4
    炖1小时20分后加入冲洗下的枸杞,再炖10分钟,调入盐巴,关火

小窍门

海产品类的食材本身自带鲜,所以我都没加味精或鸡精。鱿鱼干的保存方法:用块干净的布把鱿鱼干包起来,多包几层,放入单个干燥的密封罐或桶里保存。可以保存一整年,但还是尽快食完,新鲜的才是好,明年又有新的了。别放冰箱里,会那么香没味道的
来自 美食天下 食赏美味 的作品
使用的厨具:电子瓦煲
所属分类: 汤类   家常菜   汤羹  

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