菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 热菜家常菜午餐晚餐学生

清炒西蓝花

清炒西蓝花的做法

1张图片

“2011年拍的菜的被我整理出来了。”

食材明细

主料

西兰花 1颗
黑木耳 6朵
胡萝卜 小半截
生姜末 适量

辅料

盐小半勺
生抽 1小匙

咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

清炒西蓝花的做法步骤

1
准备好的食材。
2
黑木耳提前泡发，其余切好待用。
3
锅里水烧开，先放入黑木耳后放西兰花和胡萝卜片（水里放盐或少许油）
4
捞出来过凉水。
5
锅里倒油烧热放入生姜末和焯水的西兰花翻炒。
6
用盐和生抽调味炒熟即可。
7
起锅装盘。

来自美食天下 @那时花开@ 的作品

使用的厨具：不粘锅、炒锅

所属分类：热菜家常菜午餐晚餐学生

清炒西蓝花的更多做法

你可能还喜欢

热菜家常菜午餐