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葫芦汆丸汤的做法

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这汆丸子汤是夏季餐桌上最不可少的,按照中医养生来讲,虽然我们夏季饮食要以清淡为主,但由于天气炎热人体身体营养消耗增大,所以从夏季养生的角度讲更需要补充足够的蛋白质,鱼、肉、蛋、奶和豆类都能为我们补充足够的蛋白质,吃点肉丸能起到很好的夏季饮食保健的作用。在汆丸汤里,我们可以根据个人喜爱随意搭配些蔬菜,这样营养更全面。

食材明细

主料
辅料

葫芦汆丸汤的做法步骤

  • 葫芦汆丸汤的做法步骤:1
    1
    肉馅中加入适量的盐、淀粉、胡椒粉和少许料酒等调味料;
  • 葫芦汆丸汤的做法步骤:2
    2
    顺着一个方向搅拌上劲;
  • 葫芦汆丸汤的做法步骤:3
    3
    左手团下肉馅,从虎口中挤出肉丸;
  • 葫芦汆丸汤的做法步骤:4
    4
    烧锅温水,将挤好的肉丸放入里面煮;
  • 葫芦汆丸汤的做法步骤:5
    5
    煮开后用勺撇去浮沫;
  • 葫芦汆丸汤的做法步骤:6
    6
    放入葫芦块进去煮,煮到微微透明;
  • 葫芦汆丸汤的做法步骤:7
    7
    加入适量的盐和胡椒粉调味;
  • 葫芦汆丸汤的做法步骤:8
    8
    端上桌了。

小窍门

1.肉馅中加入适量的盐、淀粉、料酒等调味料搅拌上劲,再用左手虎口处挤出肉丸;
2.汆丸子要温水下锅,开水不易定型;
3.汤煮开后用勺撇去浮沫;
4.葫芦片进去煮,微微透明后就可以加入盐等调味料即可。
来自 美食天下 斯佳丽WH 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 汤类   家常菜   汤羹  

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