首先准备所需食材：油桃（油桃最好选用五分成熟的桃子）柠檬、叶酸菊粉、纯净水、冰块。

首先处理柠檬，将柠檬切片备用。

然后将油桃切片备用，这样做的目的是方便放入料理机中！

将叶酸菊粉倒入纯净水中，并快速搅拌使其完全溶解！叶酸菊粉在国外应用非常广泛，不仅可以补充叶酸、维生素，而且通便排毒的效果非常明显，还可以稳定血糖。所以在国外很多医生会推荐给长期便秘的人和血糖不稳定的人群使用。另外国外很多瘦身奶昔中也都添加了叶酸菊粉，来帮助人们瘦身保持身材！

将处理好的油桃放入原汁机中。

将鲜榨出的油桃汁直接倒入刚刚制作好的叶酸菊粉溶液中！

在挤入几滴柠檬汁，大家如果有喜欢甜口感的可以稍微加入一点蜂蜜，我个人不是很喜欢甜，所以就没有加蜂蜜，我喝的是原味的，酸酸甜甜的口感！

然后搅拌均匀！

在果汁杯中加入冰块！

倒入玻璃杯中，加入少许油桃片、柠檬片装饰即可！大夏天的来一杯真的清凉解暑，口感很不错的！