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咸鱼烧双素的做法

  3张图片

看天天饮食侯欣庆大厨做的这道菜,茄子和土豆满满的吸收了鱼的鲜美。茄子软糯,土豆香润,鱼肉紧实,是一道非常非常好吃的菜。大厨用了鲜笋,我把它换成了土豆,更易入味。

食材明细

主料
辅料

咸鱼烧双素的做法步骤

  • 咸鱼烧双素的做法步骤:1
    1
    鲈鱼洗净用盐,葱姜,料酒,胡椒粉入冰箱腌制3-4天
  • 咸鱼烧双素的做法步骤:2
    2
    葱切段,姜蒜切末
  • 咸鱼烧双素的做法步骤:3
    3
    土豆和茄子洗净备用
  • 咸鱼烧双素的做法步骤:4
    4
    土豆去皮切条
  • 咸鱼烧双素的做法步骤:5
    5
    茄子也切成粗细均匀的条
  • 咸鱼烧双素的做法步骤:6
    6
    淀粉和水5:1比例调成碗汁备用
  • 咸鱼烧双素的做法步骤:7
    7
    冰箱取出鲈鱼切成条
  • 咸鱼烧双素的做法步骤:8
    8
    锅烧热入油烧热下入土豆煎炸至微黄
  • 咸鱼烧双素的做法步骤:9
    9
    土豆定型拨到一边下入鲈鱼煎炸金黄色捞出控油备用
  • 咸鱼烧双素的做法步骤:10
    10
    接着把茄子入锅煎炸成金黄色捞出控油备用
  • 咸鱼烧双素的做法步骤:11
    11
    另起锅烧热入油烧热下入葱姜蒜末煸香
  • 咸鱼烧双素的做法步骤:12
    12
    下入土豆,茄子和鲈鱼
  • 咸鱼烧双素的做法步骤:13
    13
    添入适量水烧开,加入蚝油,料酒,老抽调味
  • 咸鱼烧双素的做法步骤:14
    14
    烧制汤汁浓稠勾入水淀粉,加入味精和香油翻勺出锅即成
  • 咸鱼烧双素的做法步骤:15
    15
    成品图

小窍门

炖煮时间不易过长会使材料过于软烂变形。
没加盐这道菜,鱼腌的已经够咸,煮制过程中会释放盐分。
鱼腌制要稍微咸一些,时间最少2天以上,鱼肉紧实有弹性,也会有一种特殊的香气。
来自 美食天下 薰衣草_eZyqNi 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  

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