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九阳养生壶D67-核桃花生粥

九阳养生壶D67-核桃花生粥的做法

6张图片

“粥几乎每天晚上都要喝，所以每天变着花样做。总放豆子觉得太单调，放个花生、核桃，孩子也爱吃~”

食材明细

主料

大米 80克
红米 20克

辅料

核桃 30克
花生 20克
枸杞少许

甜香口味
煮工艺
三刻钟耗时
普通难度

核桃花生粥的做法步骤

1
准备好食材配料。
2
大米、红米淘洗干净，浸泡三十分钟。
3
核桃、花生、枸杞用清水冲洗下。
4
养生壶本体中加入水。
5
倒入米类。
6
加入核桃。
7
再倒入花生。
8
盖好盖子，将杯体放到底座上。
9
选择养生粥功能。
10
核桃花生粥炖煮中。
11
剩余十五分钟时加入枸杞，搅拌一下防止粘底。

小窍门

喜欢甜味，可加适量冰糖。
花生米的红衣营养十分丰富，无需剥皮，一同烹煮就好。还可以在食用前洒磨碎的黑芝麻，营养更丰富，味道更香。花生还含有大量的钙，可促进儿童骨骼发育。

来自美食天下阳阳灿烂的作品

使用的厨具：养生壶

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