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深夜,为习惯性熬夜的自己炖一碗燕窝的做法

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火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维。现代营养学发现火龙果具有独特的功效:1、抗衰老2、美白皮肤、养颜3、减肥、润肠滑肠,拾方燕窝与汁多味甜的火龙果炖制成营养美味的火龙果燕窝,让您享受极品燕窝的感觉。孕妇妈妈应该要多吃燕窝的,因为燕窝酸对宝宝大脑发育非常有帮助。

食材明细

主料
辅料

燕窝的做法步骤

  • 深夜,为习惯性熬夜的自己炖一碗燕窝的做法步骤:1
    1
    燕窝泡发3-4个小时,挑去小碎毛。
  • 深夜,为习惯性熬夜的自己炖一碗燕窝的做法步骤:2
    2
    炖壶炖煮25分钟
  • 深夜,为习惯性熬夜的自己炖一碗燕窝的做法步骤:3
    3
    倒出燕窝,加入火龙果。结束,就是这么简单。
来自 美食天下 燕窝之家 的作品
使用的厨具:养生壶
所属分类: 羹类   高档   孕妇   产妇   老人   早餐   夜宵   午餐   晚餐   学生  

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