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南瓜红枣银耳汤的做法

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秋季干燥,建议大家在日常饮食中多喝一些汤水,以保证体内水份充足。今天,就给大家介绍一道美味又易做的甜汤——南瓜红枣银耳汤。
红枣银耳,是女性补气补血的首选,加入南瓜,更是增添了润肠通便之效。南瓜红枣本身自带的香甜,只需调入很少的冰糖就会很甜,在这干燥的季节喝上一碗,润燥,养颜又美容,非常适合女性朋友。”

食材明细

主料
辅料

南瓜红枣银耳汤的做法步骤

  • 南瓜红枣银耳汤的做法步骤:1
    1
    主要食材:银耳提前泡发好,南瓜、红枣、冰糖
  • 南瓜红枣银耳汤的做法步骤:2
    2
    泡发好的银耳撕成小朵,红枣洗净备用,南瓜去老皮切成块
  • 南瓜红枣银耳汤的做法步骤:3
    3
    电饭煲放足量的水,放入银耳和红枣
  • 南瓜红枣银耳汤的做法步骤:4
    4
    按煮粥键(有的电饭煲有褒汤键,直接用煲汤即可)
  • 南瓜红枣银耳汤的做法步骤:5
    5
    煮粥程序到进行到一半时,打开电饭煲,放入冰糖和南瓜块
  • 南瓜红枣银耳汤的做法步骤:6
    6
    再次盖上电饭煲直至煮粥程序结束即可
  • 南瓜红枣银耳汤的做法步骤:7
    7
    一锅美美的南瓜银耳汤做好了,你来一碗吗?
  • 南瓜红枣银耳汤的做法步骤:8
    8
    成品!润燥,美容,养颜~~~~
  • 南瓜红枣银耳汤的做法步骤:9
    9
    成品!

小窍门

南瓜最后入锅,不可炖的过于软烂,会影响汤的品相。
来自 美食天下 糖芯厨房 的作品
使用的厨具:电饭煲、煮锅
所属分类: 汤类   家常菜   老人   晚餐  

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