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小油豆腐煮夜开花的做法

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夜开花就是“瓠子,味淡,可煮食,不可生吃,夏日为日常食用。”《食物本草》:“主利大肠,润泽肌肤。”适宜各种类型的水肿,诸如心脏性水肿,肾炎水肿,肝硬化腹水等食用;适宜夏季烦热口渴,或热病口干之时食用。。。

食材明细

主料
辅料

小油豆腐煮夜开花的做法步骤

  • 小油豆腐煮夜开花的做法步骤:1
    1
    食材:夜开花、小油豆腐
  • 小油豆腐煮夜开花的做法步骤:2
    2
    将夜开花去皮清洗一下。
  • 小油豆腐煮夜开花的做法步骤:3
    3
    放在案板上切成滚刀块。
  • 小油豆腐煮夜开花的做法步骤:4
    4
    烧锅倒油烧热,下入切好的夜开花翻炒翻炒。
  • 小油豆腐煮夜开花的做法步骤:5
    5
    接着,合入小油豆腐,加适量的清水煮开煮至夜开花熟软。
  • 小油豆腐煮夜开花的做法步骤:6
    6
    然后,加适量的盐。
  • 小油豆腐煮夜开花的做法步骤:7
    7
    加适量的味精。
  • 小油豆腐煮夜开花的做法步骤:8
    8
    调味翻匀即成。
来自 美食天下 花鱼儿 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   老人   午餐   晚餐  

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