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香芋煮丝瓜的做法

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在广东,我们把这种丝瓜叫作水瓜,水瓜性寒,味甘,有利水,解热毒功效。煮这个菜菜,宜添加少许生姜,中和一下水瓜的寒性为宜,孕妇及体质虚寒者就要尽量少吃或不吃为好。

食材明细

主料
辅料

香芋煮丝瓜的做法步骤

  • 香芋煮丝瓜的做法步骤:1
    1
    香芋去皮清洗后切小块,放入热锅热油中炸熟炸香。
  • 香芋煮丝瓜的做法步骤:2
    2
    热锅冷油,下入蒜蓉、豆豉、泡辣椒爆香。
  • 香芋煮丝瓜的做法步骤:3
    3
    香锅后,倒入炸熟的香芋块翻炒均匀,然后淋入适量的生抽翻炒入味。
  • 香芋煮丝瓜的做法步骤:4
    4
    香芋翻炒入味后,加入切片的泡姜翻炒均匀,泡姜是减的,煮这个菜菜就不要再添加盐了。
  • 香芋煮丝瓜的做法步骤:5
    5
    继续加入去皮切块的水瓜翻炒均匀,水瓜不要切太小块。
  • 香芋煮丝瓜的做法步骤:6
    6
    所有材料翻炒均匀后,调入少许蠔油,加入适量清水闷煮。
  • 香芋煮丝瓜的做法步骤:7
    7
    喜欢吃清甜爽口水瓜的亲,水瓜焖煮到刚熟就可以出锅了,喜欢吃香滑口感的亲就多煮一会儿。

小窍门

心姐用的生抽是泡过辣椒的,带了少许辣味,不喜欢吃辣的亲,可以换原味的,泡椒也可以去掉不要。喜欢吃香滑清淡口感的亲,香芋不要炸,直接热锅冷油爆香蒜蓉豆豉就直接下入香芋块翻炒均匀,其它步骤是一样的,但焖煮必须是盖锅盖焖至熟透才开锅盖,中途不可以开盖子。
来自 美食天下 快乐厨娘心姐 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   夏季食谱   午餐   晚餐  

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