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排骨粥的做法

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排骨,指猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨,上面还附有少量肉类,可以食用,是一道中国家常菜。
一般来说,只要我们提到排骨,指的都是猪排骨。猪排骨味道鲜美,也不会太过油腻。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
今天做了一个排骨粥,养胃又不撑胃,大家一起来尝一尝吧!

食材明细

主料
辅料

排骨粥的做法步骤

  • 排骨粥的做法步骤:1
    1
    排骨切段洗净
  • 排骨粥的做法步骤:2
    2
    准备好东北米和糯米
  • 排骨粥的做法步骤:3
    3
    洗净后放入锅中,加入适量水,泡十分钟
  • 排骨粥的做法步骤:4
    4
    姜洗净一半切片一半切成丝备用
  • 排骨粥的做法步骤:5
    5
    锅里烧开水放排骨和切片的姜焯水
  • 排骨粥的做法步骤:6
    6
    撇去浮血
  • 排骨粥的做法步骤:7
    7
    捞起放入泡好米的电饭锅中
  • 排骨粥的做法步骤:8
    8
    按下煮粥键,煲一小时
  • 排骨粥的做法步骤:9
    9
    根据自己口味加入适量盐和鸡精
  • 排骨粥的做法步骤:10
    10
    开吃啦

小窍门

煮粥时盐要加多点味才甜,香菜和枸杞只是点缀用,看个人喜欢❤️
来自 美食天下 若宁若平 的作品
使用的厨具:电饭煲、煮锅
所属分类:    家常菜   晚餐  

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