客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
您的位置美食天下 > 菜谱 > 凉菜 家常菜
凉拌丝瓜的做法

  1张图片

丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁有“美人水”之称。

食材明细

主料
辅料

凉拌丝瓜的做法步骤

  • 凉拌丝瓜的做法步骤:1
    1
    取新鲜带楞丝瓜3根
  • 凉拌丝瓜的做法步骤:2
    2
    丝瓜去皮洗净
  • 凉拌丝瓜的做法步骤:3
    3
    切丝
  • 凉拌丝瓜的做法步骤:4
    4
    加入蒜泥、耗油、麻汁、虾皮拌匀
  • 凉拌丝瓜的做法步骤:5
    5
    装盘即可食用

小窍门

1.丝瓜要即拌即食,否则杀出水份营养就流失了影响口感
2、喜欢麻辣口味的也可以调麻辣汁
来自 美食天下 流星美食坊 的作品
使用的厨具:其他
所属分类: 凉菜   家常菜  

凉拌丝瓜的更多做法

你可能还喜欢

更多
Baidu
map