因为是以前做的忘记拍原料图了，亲们就凑合看看文字哈（后边做其他款意面的时候再补上步骤图）。

热锅烧水，水开后下入意面（意面的种类很多，可以选择自己喜欢的）中火煮7-8分钟（不用完全煮熟，后面还要继续加工的）煮面的过程中可以准备好其他配料，脆皮肠切片（可以选超市里或某宝上的蒜香红肠也可以根据自己喜好用别的香肠或者培根肉类）西兰花掰两朵下到煮面的锅里焯熟后花朵部分切碎（尽量切细点）茎杆部分斜刀切片，草菇切厚片

意面煮好后过冰水后沥干水分，热锅小火下黄油炒化后下草菇翻炒2分钟再加入红肠翻炒1分钟，下入意面，西兰花碎，淡奶油，黑胡椒粉、盐及一勺煮面的热汤，炒匀后盖上锅盖闷2分钟，转大火收汁即可。

装盘，撒上葱姜蒜粉即可。（这个葱姜蒜粉是在超市买的成品调味料，个人比较喜欢，煎蛋的时候撒一点超好吃）想要再上点档赤的话可以撒上马苏里拉芝士碎上烤箱200°C叮4~5分钟大功告成，虽然说是给一个人的晚餐准备的，不过用来招待朋友也是相当拿得出手的~

多余的红肠配点小土豆用黄油略煎一下，然后撒上大葱碎，黑胡椒粉，盐，马苏里拉芝士碎上烤箱上烤箱200°C叮10~15分钟，好吃到停不下筷子啊~（一根红肠拆开后尽量一次用完，不要用保鲜膜包上后长期放在冰箱里）