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“中文有句话说一日之际在于晨，早餐是一日活力的来源！
上周末，我和先生到南京东路地铁站附近的上海申报馆遗址吃早午餐，我点了鸡蛋卷，先生点了班尼迪克蛋，等服务员端上桌后，看起来果然可口！
土司抹一点黄油，烤得有点酥脆，咬起来非常香浓；
带皮的烤土豆，油煎起来很香，吃起来也不觉干涩；
淋上橄榄油后的水煮色拉，让单调的蔬菜多了一点甜味；
我的餐盘主角鸡蛋卷，内容丰富，玉米和火腿丁帮助加分不少！
但是你们知道吗？橄榄油虽然对人体是好的食用油，但是它的热量却高达899大卡/100g呢！”