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“清补凉是种可煲汤可煲糖水的中药材料,就是玉竹、莲子、百合...这些,非常普通平民,但却有去湿,清热、解毒...等的功效,秋天人体内躁火较大,适合煮一些润润的糖水滋润脏腑,去去秋燥”
小吊梨汤
百合酥梨银耳羹
木瓜炖牛奶
雪梨银耳红枣羹
红薯红枣银耳羹
板栗莲子银耳羹
苹果银耳糖水
黄芪红参鸡蛋糖水
南瓜莲子银耳羹
杨梅荔枝饮
银耳莲子羹
红薯荸荠苹果汤