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肉末炒蚕豆米的做法

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在每个家庭的餐桌上,最简单的食材搭配在一起也能成就一道美味。就如今天所介绍的这款咸肉末炒蚕豆,非常普通的食材,可组合到一起,就像着魔法一般,制成后色泽艳丽,美味又爽口,还下饭。在我的记忆里,妈妈经常会将蚕豆米搭配肉末一起炒,这道菜我从小吃到大。那时家里条件都不太好,虽然菜中挑不出几粒肉末,但却鲜香可口,下饭极佳。

食材明细

主料
  • 蚕豆米 1碗
  • 肉末 1小碟
辅料

肉末炒蚕豆米的做法步骤

  • 肉末炒蚕豆米的做法步骤:1
    1
    准备好原材料;
  • 肉末炒蚕豆米的做法步骤:2
    2
    烧锅开水,放入适量的盐和几滴油,将蚕豆米放入里面进去焯煮;
  • 肉末炒蚕豆米的做法步骤:3
    3
    焯煮至八成熟时捞出来控干水分;
  • 肉末炒蚕豆米的做法步骤:4
    4
    热锅凉油,放入肉末进去煸炒;
  • 肉末炒蚕豆米的做法步骤:5
    5
    肉末煸炒变色后放入葱姜蒜末进去煸炒;
  • 肉末炒蚕豆米的做法步骤:6
    6
    再放入适量的料酒进去烹一下;
  • 肉末炒蚕豆米的做法步骤:7
    7
    再放入适量的料酒进去烹一下;
  • 肉末炒蚕豆米的做法步骤:8
    8
    加入适量的盐调味;
  • 肉末炒蚕豆米的做法步骤:9
    9
    最后倒入少许的水淀粉勾芡即可。
  • 肉末炒蚕豆米的做法步骤:10
    10
    端上桌了。

小窍门

1.蚕豆米不炒熟食用会引起中毒;2.焯豆米时加入点盐和油能保持蚕豆的色泽;3.煸炒肉末时加入点葱姜蒜末帮助去腥。
来自 美食天下 斯佳丽WH 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   秋季食谱   午餐   晚餐  

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