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青椒肉片的做法

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青椒果肉厚而脆嫩,维生素C含量丰富。能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。
挑选时看顶端的柄呈鲜绿色的才是成熟的。成熟的青圆椒外观新鲜、厚实、明亮,肉厚;未成熟的青椒较软,肉薄,柄呈淡绿色。

食材明细

主料
辅料

青椒肉片的做法步骤

  • 青椒肉片的做法步骤:1
    1
    菜椒洗净,切开去掉里面的辣椒籽,切块
  • 青椒肉片的做法步骤:2
    2
    瘦肉切片,用少许生抽、生粉腌制15分钟
  • 青椒肉片的做法步骤:3
    3
    洋葱洗净,切与菜椒等大的片。锅中倒入适量油,下锅炒香。
  • 青椒肉片的做法步骤:4
    4
    再倒入肉片,炒至断生,然后倒入菜椒,继续翻炒
  • 青椒肉片的做法步骤:5
    5
    撒入盐
  • 青椒肉片的做法步骤:6
    6
    再撒入少许黑胡椒粉
  • 青椒肉片的做法步骤:7
    7
    翻炒均匀后加入少许清水,盖锅盖焖煮4分钟即可。
来自 美食天下 开心肥羊 的作品
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   孕妇   产妇   午餐   晚餐  

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