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虾油小菜-滋阴润肺的做法

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虾油小菜是锦州名特产。里面的食材非常丰富达10多种以上,用虾油浸泡,用来佐餐非常下饭。但是买的成品非常喉咸,我就自己试着做,结果比卖的好吃,咸淡适中。常用的食材有小麻辣青椒,豇豆角,小黄瓜,苤蓝,地葫芦,杏仁,芹菜等。今天就方便取了几样食材,其做法是一样的,喜欢吃啥就加啥,但一般都是易储存坚硬的食材,其中的杏仁具有润肺止咳化痰功效,在佐餐小菜中也可以润肺哦!

食材明细

主料
辅料

虾油小菜的做法步骤

  • 虾油小菜-滋阴润肺的做法步骤:1
    1
    杭椒洗净斜切段
  • 虾油小菜-滋阴润肺的做法步骤:2
    2
    胡萝卜洗净切方条
  • 虾油小菜-滋阴润肺的做法步骤:3
    3
    芹菜洗净切小段
  • 虾油小菜-滋阴润肺的做法步骤:4
    4
    三种食材分层撒盐,腌制12小时
  • 虾油小菜-滋阴润肺的做法步骤:5
    5
    用一次性手套(用保鲜袋也行)捞出控去盐水
  • 虾油小菜-滋阴润肺的做法步骤:6
    6
    水泡杏仁,我这是干的。
  • 虾油小菜-滋阴润肺的做法步骤:7
    7
    杏仁捞出,同其它食材混在一起,拌匀
  • 虾油小菜-滋阴润肺的做法步骤:8
    8
    装在一干净干燥的无油瓶中
  • 虾油小菜-滋阴润肺的做法步骤:9
    9
    虾油。这是在淘宝网选购的,不错。
  • 虾油小菜-滋阴润肺的做法步骤:10
    10
    倒入虾油浸泡没过食材,否则易坏。
  • 虾油小菜-滋阴润肺的做法步骤:11
    11
    密闭保存冰箱中,3天以后就可以吃了。随吃随取非常方便。

小窍门

1.腌菜时盐为做菜的量即可,主要是剎出水保持菜的脆感,因为虾油有盐味。
2.食材可多样化,吃着有变化的新鲜感,有食欲。
3.虾油一定要选优质的,无异味,清澈的一级虾油。
来自 美食天下 绿色橄榄 的作品
使用的厨具:其他
所属分类: 热菜   家常菜  

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