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秋季滋阴润肺――莲藕山药排骨汤

秋季滋阴润肺――莲藕山药排骨汤的做法

1张图片

“山药具备生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、”

食材明细

主料

排骨适量
莲藕 2个
山药适量
竹荪适量
酸豇豆 适量

辅料

盐适量
味精适量
小葱适量

酸咸口味
煮工艺
数小时耗时
普通难度

莲藕山药排骨汤的做法步骤

1
排骨绰水
2
油热后把酸豇豆炒会
3
排骨炒会
4
放适量水
5
转砂锅里放适量盐，把竹孙放进去
6
莲藕放进去
7
快煮好后把山药放进去煮，煮好放味精
8
成品

来自美食天下林夭夭的作品

使用的厨具：砂锅

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