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青椒鸭脯肉千叶豆腐的做法

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这是一道简单又好吃、方便又下饭的一道快手菜,鸭脯肉加入简单的调味料稍加腌制后,再配以千叶豆腐,倒入准备好调味料汁,经过短时间的炖煮,千叶豆腐吸满了汤汁,而鸭脯肉不仅去了油腻,还鲜嫩无比,真的很美味。最后加入点青椒去增色提味,让整道菜即好看又滑嫩,更好吃,配饭下酒,都能担当。这菜制作简单,味道鲜美,是道老少皆宜、滋补养生的美味佳肴。

食材明细

主料
辅料

青椒鸭脯肉千叶豆腐的做法步骤

  • 青椒鸭脯肉千叶豆腐的做法步骤:1
    1
    准备好原材料;
  • 青椒鸭脯肉千叶豆腐的做法步骤:2
    2
    鸭脯肉加入适量的盐、淀粉、料酒和姜丝,拌均匀腌制一下;
  • 青椒鸭脯肉千叶豆腐的做法步骤:3
    3
    调味碗料汁:生抽、料酒、盐、淀粉和少许水,拌均匀备用;
  • 青椒鸭脯肉千叶豆腐的做法步骤:4
    4
    调味碗料汁:生抽、料酒、盐、淀粉和少许水,拌均匀备用;
  • 青椒鸭脯肉千叶豆腐的做法步骤:5
    5
    煸炒变色后加入千叶豆腐块进去翻炒;
  • 青椒鸭脯肉千叶豆腐的做法步骤:6
    6
    倒入准备好的料汁;
  • 青椒鸭脯肉千叶豆腐的做法步骤:7
    7
    大火收汁,汁收到适当的时候加入青椒进去翻炒变色后即可盛入盘中。
  • 青椒鸭脯肉千叶豆腐的做法步骤:8
    8
    端上桌了。

小窍门

1.鸭脯肉腌制的时候加入点姜丝不仅去腥,还去寒;2.提前准备好料汁:生抽、料酒、淀粉、盐和少许水,混合均匀。
来自 美食天下 斯佳丽WH 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   产妇   老人   午餐   晚餐  

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