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蒸血块的做法

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猪血是人体清道夫,能够排除体内重金属,特别适合从事纺织,粉尘作业者食用。含有血红色铁,极易被人体吸收,补血效果快。对腹胀,冠心病,高脂血症都有效。常吃猪血解毒美容。买了几次猪血,都是做汤给女儿补血,她不太喜欢,每次做了都不怎么爱吃,今天我琢磨着怎么能好吃让她接受呢?忽然有了一个想法:蒸。结果她吃了好几块,说,这个行比做汤好吃多了!

食材明细

主料
辅料

蒸血块的做法步骤

  • 蒸血块的做法步骤:1
    1
    猪血块,买现成的。一定要新鲜。
  • 蒸血块的做法步骤:2
    2
    切薄片码盘,虾皮,葱花,姜末,蒜末均匀撒在其上,分散撒上精盐。
  • 蒸血块的做法步骤:3
    3
    料酒均匀撒上
  • 蒸血块的做法步骤:4
    4
    美极鲜酱油均匀撒上
  • 蒸血块的做法步骤:5
    5
    滴入香油
  • 蒸血块的做法步骤:6
    6
    加一匙荤油,上锅大火蒸,锅冒气后10分钟即好。
来自 美食天下 绿色橄榄 的作品
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 热菜   家常菜   老人   午餐   晚餐  

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