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番茄土豆牛肉锅
忧郁土豆
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食材明细
主料
牛肉
500克
土豆
两个
蕃茄
两个
桂皮
一块
八角
三块
干辣椒
四根
大葱
半棵
姜
四片
冰糖
一小把
元葱
一个
香菜
两棵
辅料
盐
适量
老抽
适量
白胡椒粉
适量
咸鲜
口味
炖
工艺
一小时
耗时
普通
难度
番茄土豆牛肉锅的做法步骤
1
牛肉洗净切成两厘米左右的方块。
2
放入锅中加入足够的凉水后点火。
3
开锅后继续焯烫五分钟,捞出牛肉块,用热水冲去杂质,不要用凉水冲洗哦,牛肉遇冷收缩,炖完的肉就不嫩了。
4
焯牛肉的时候准备配料,葱切大段,姜切片。
5
土豆去皮切滚刀块,西红柿去皮切小块,元葱切小块,西红柿顶端切十字花放入开水中煮半分钟捞出用凉水冲凉很好去皮。
6
铁锅用小火烧热,倒入适量食用油,放入冰糖。
7
用木铲不停搅拌,直到冰糖完全融化冒小泡。
8
倒入焯好的牛肉改中火快速翻炒上色,我用的珐琅锅开中火就可以,如果是普通铁锅就要转大火。
9
加入一汤匙老抽炒匀
10
加入步骤四中的所有配料
11
倒入一勺料酒和一勺生抽翻炒均匀。
12
倒入蕃茄块翻炒
13
待蕃茄变软出汤后加入开水没过食材,水开后转小火盖上锅盖焖至牛肉八成熟,大概半小时左右。
14
加入土豆块和一小勺盐继续焖煮。
15
煮至土豆变软后转大火收汁即可,出锅前撒少许白胡椒粉。全程大概五十分钟,珐琅锅比较快,普通铁锅就要时间长一些。
16
上桌时再撒些香菜
17
牛肉吸收了蕃茄的酸甜滋味,不仅色香味俱全,还营养丰富哦!
来自 美食天下
忧郁土豆
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使用的厨具:煮锅
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