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拔丝地瓜燕麦的做法

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【拔丝地瓜的新做法】拔丝地瓜每次吃都有点甜腻,加上燕麦就不会那么甜了,地瓜燕麦,也很适合健身的人。

食材明细

主料
辅料

拔丝地瓜燕麦的做法步骤

  • 拔丝地瓜燕麦的做法步骤:1
    1
    准备材料(地瓜滚刀切好,绵白糖,燕麦片)
  • 拔丝地瓜燕麦的做法步骤:2
    2
    倒入豆油,可以末过地瓜的量
  • 拔丝地瓜燕麦的做法步骤:3
    3
    豆油烧开后,调到小火,把地瓜下进锅里炸,炸5分钟左右,可以先夹出一个尝尝熟了没,我就虾了一次,也有人炸好几次的,但我觉得没必要。
  • 拔丝地瓜燕麦的做法步骤:4
    4
    炸一次的乘出
  • 拔丝地瓜燕麦的做法步骤:5
    5
    倒一勺油在炒锅里,倒入一大把白糖,用最小的火熬,熬出有好多泡泡,关火,把地瓜下进去,炒
  • 拔丝地瓜燕麦的做法步骤:6
    6
    如果挂不上浆,可以再把火开了,切记要最小的火
  • 拔丝地瓜燕麦的做法步骤:7
    7
    炒好后把地瓜乘出放进乘有燕麦的碗裹好燕麦片
  • 拔丝地瓜燕麦的做法步骤:8
    8
    乘出,味道不错
来自 美食天下 美食博主成长记 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   秋季食谱   午餐   晚餐  

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