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猪肝冬瓜汤的做法

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猪肝,食部100克含蛋白质21.3克,脂肪4.5克,碳水化合物1.4克,钙11毫克,
磷270毫克,铁25.0毫克,锌5.78毫克,硫胺素0.40毫克,核黄素2.11毫克,
尼克酸16.2毫克,抗坏血酸18毫克。
性味归经
猪肝味甘、苦;性温;归肝经。
功效
补肝明目,养血。用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。

食材明细

主料
辅料

猪肝冬瓜汤的做法步骤

  • 猪肝冬瓜汤的做法步骤:1
    1
    所有材料
  • 猪肝冬瓜汤的做法步骤:2
    2
    冬瓜切片,猪肝切薄片调入适量淀粉生抽和姜丝拌一起
  • 猪肝冬瓜汤的做法步骤:3
    3
    烧开水放冬瓜如果煮软,再次烧开
  • 猪肝冬瓜汤的做法步骤:4
    4
    放猪肝入锅大火煮熟,调入适量盐调味即可
  • 猪肝冬瓜汤的做法步骤:5
    5
    有葱可以洒点葱花,味道更鲜美,猪肝趁热吃更滑口
来自 美食天下 若宁若平 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 汤类   家常菜   秋季食谱   午餐   晚餐  

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